الرئيسية / الثقافة / هل تعلم أن هناك من يمتص طاقتك…؟!

هل تعلم أن هناك من يمتص طاقتك…؟!

كتب أحمد سمير البحيرى


هنالك من يجعلك تشعر بالضعف والخمول والكسل بعدما تجلس معه أو تحادثه.!
لاتستطيع أن تفعل شئ أو تتحرك من مكانك، إحساس بالتعب..الضيق..التوتر..!
إذا كنت تشعر بهذه الأمور،فإعلم أنك فقدت طاقتك…!
فمن هم مصاصو الطاقه..؟
بعض (الأباء-أمهات-أصدقاء-أبناء-أزواج).
1- من يجعلك تخاف منه.
2-من يجعلك فى حالة قلق من السؤال والإستجواب.
3-من يطلب الإهتمام والعطف ويحملك مسؤلية وضعه.
4-من يتمسكن “يريد أن يكسر خاطرك” .
5-الغامض من يجعلك تفكر فيه.
6-من يجعلك فى وضع إستعداد لكى تدافع عن نفسك ورأيك.
كيف تستطيع التعرف عليهم؟
يحبون الدراما وتعظيم الأمور،يتطفلون على حياتك وحياة الآخرين،ولايعطون إعتبارا للخصوصيه،كثيرا مايتذمرون ويشكون من أهلهم، من أزواجهم، من شغلهم، من أصدقائهم، من حياتهم، من الناس، كثيرى الإلحاح، يحملون الناس مسؤلية أخطائهم.
كيف تحمى نفسك منهم ؟
1-قدر الإمكان تقليل وقت الجلوس معهم.
2-،تعلم مهارات ااحوار معهم، إعرف متى تسكتهم وتفتح موضوع آخر.
3-حافظ على طاقتك،لاتجعلهم يؤثرون عليك.
4-لاتخجل من قول كلمة (لا) أو التعبير عن إحتياجاتك.
5-لاتشاركهم الإنتقاد أو التذمر.
6-إذا كان بالإمكان أن تبعدهم عنك وعن حياتك يكن أفضل لك.

عن ريهام حامد

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*